致高新实验、海川中学全体教职员工：

生命在于运动，健康在于锻炼。为切实贯彻落实十九届六中全会精神，根据习近平新时代中国特色社会主义思想和习近平总书记关于体育工作的重要论述及全民健身工作的重要指示，落实全民健身是国家战略。倡导文明健康生活方式，促进全民健身与全民健康深度融合具有十分重要的意义。也是弘扬先进文化提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。当前我校全体教职员工在三字教育的引领下，老师们敬业爱岗、无私奉献的精神得到了社会各界的高度评价，学校可持续跨越式发展需要全体教师有一个强健的体魄做保障。运动改变生活，健康创造未来，值此“全民健身月活动”到来之际，为进一步形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新风尚，学校工会向全体教职工发出倡议：

一、树立健身新概念、形成健身新风尚。

健康的体质是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导大家积极树立“健康第一，终身锻炼，健身经常化”的健康理念。把感受变成享受，人人参与健身活动，人人享受健康生活。

二、坚持经常健身，养成良好健身习惯。

健身的好习惯，是身体健康的银行，是人生宝贵的财富和走向成功的阶梯。倡导大家运动适时适度、坚持不懈，不断为自己的身体充电。

三、注重科学健身，掌握健身好方法。

只有科学健身，才能强身健体；倡导大家制定科学的运动方法和健身计划，劳逸结合、循序渐进，提高身体素质、增强身体抵抗力，保持健康体魄。

老师们！！！让我们一起行动起来，从我做起、从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄，饱满的热情和进取的精神，为构建和谐校园，实现学校跨越式发展和弯道超车做出奉献。

具体实施方案：

1、 组织单位:学校党总支、办公室、工会

2、 活动口号：每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子

3、 活动时间：每天上、下午大课间时间各半小时（12月7日起执行）

4、 活动地点：高中部办公楼东侧广场

5、 活动内容：（1）第九套广播体操（2）跳绳（3）韵律操

6、 参加人员：学校全体教职员工（初高中）

7、 器材及音乐播放：办公室负责提前备好

说 明：

根据学校行政办公会议精神，全民健身活动时间要求在校教职工全员参与集体锻炼（班主任或副班主任负责班级跟操），不得请假，届时办公室现场组织签字点名，一周一公示。

济南高新区实验中学 海川中学

2021年12月6日