尊敬的家长朋友：
    你们好！
    初夏已至，花开正浓。非常时期，也是难得之时，各位家长陪伴孩子度过了一个特殊的“加长版”寒假，参与并见证了孩子们生命的成长与蜕变。全市各学段复学复课在即，相信您也在陪伴孩子们做着各种开学准备。为更好地帮助孩子们适应开学，在此与您分享几点建议：
    一、关注孩子心理状态，及时沟通和交流。学习环境和节奏的变化，难免会引起孩子们心理状态的波动，您要多关注孩子的心理需求，多与孩子沟通交流。开学前后，可以每天找一个固定时间与孩子谈谈心，以好奇的态度，开放式的语言，平等的地位，与孩子开启真诚的沟通，让孩子有机会表述和倾诉自己的内心紧张和诉求，感受到来自家庭的安全支持。
    二、接纳孩子不良情绪，积极共情和包容。面对开学准备，孩子可能会出现焦虑等不良情绪。您首先要积极接纳和引导孩子，细心观察孩子的特殊言行信号，不要急于去调整和改变孩子的负面情绪，而应给予足够的陪伴和关爱，让孩子首先感受到来自父母的爱与力量。

三、帮助孩子克服困难，家校协作和配合。开学前后，各学校会采取多种举措，帮助您和孩子共同做好开学适应。也请您积极配合学校，尤其是遇到棘手问题时，可以主动寻求学校，尤其是班主任、任课老师等的协助，共同为孩子身心健康成长营造更加安全、和谐、放松的环境和氛围。
    四、呵护孩子生命健康，做好防疫督促和保障。复学复课后，请您在帮助孩子调整作息、做好学习准备同时，继续督促并与孩子一起学习复学后的防疫要求和操作规范，提前准备好各种应急的物资储备，为孩子复学复课做好全面准备。

五、管理个人不良情绪，自我调适和示范。特殊时期，您可能也会出现各种担心和不适，情绪具有传递性。建议您及时做好自我情绪调适，给孩子传递更多正能量，让孩子感受到来自家庭、学校、老师们的各种支持，让孩子感到更踏实、更安全、更有力量。
   “陌上花渐开,希望次第来。”复学在即，重逢将至，愿所有的美好如约而至！再次感谢您一直以来对高新教育的支持与配合！让我们心手相连，情系一处，共同守护孩子健康成长。       

最后，祝您身体健康，工作愉快，家庭幸福！
                                   高新区教育体育局
                                    2020年5月25日